基準ってあるの?

「運動はしてますか」って・・・

「はい、朝食後と昼食後に」そうこたえると

「運動量が少ないです」だってさ!!

10000歩~13000歩あるいてるのに

「はいはい、わかりましたよ」って心の中で言って

 

18000歩~20000歩歩くことにしましたよ

この暑い中どんなにたいへんかわかりますか?

もし途中で倒れたら

おまえのせいだよ・・・内容を聞きもしないで運動量が少ないだなんて

それとも一日二回歩くくらいではだめってことですかね~~~

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